Achei seu blog muito inovador e engraçado. Não sou gordo, mas já fui (não muito, mas era gordo). Resolvi isso de uma maneira muito simples: colocando menos comida no prato. Reparei que a quantidade que eu colocava antes para ficar satisfeito tinha o mesmo efeito que 40% menos comida.
Minha mãe era governanta na casa de uma rica família francesa. Cresci, portando, na frustração das minúsculas porções servidas na tradição da Nouvelle Cusine. Então, na flor da juventude, saí de casa e enchi o prato. Desde então não como nada que possa ser servido em meias-porções ou com gordura reduzida.
2 calorias:
Olá, Petipoá!
Achei seu blog muito inovador e engraçado. Não sou gordo, mas já fui (não muito, mas era gordo). Resolvi isso de uma maneira muito simples: colocando menos comida no prato. Reparei que a quantidade que eu colocava antes para ficar satisfeito tinha o mesmo efeito que 40% menos comida.
fikdik
os meus aumentaram! acho que sou anormal...
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