Como se livrar das porcarias do final de semana

Sabadão, hein? Depois de uma exaustiva semana de dieta e exercícios rigorosos (vamos acreditar), nada melhor do que AQUELA relaxada. Muito bem relaxada, diga-se de passagem. Durante a semana, você todo pimpão(ona) se acha o máximo por perder 1kg, e no final de semana ganha 3kg. E não, "a cara tava tão boa" não é uma desculpa plausível.

Mas, porém, no entanto, contudo e/ou todavia [/clichê], há umas dicas de como driblar a sua gula. Confira:

• Comida congelada. Coma lasanhas, pizzas, pães de queijo. Você deve estar pensando: "como assim? não são dicas de como DRIBLAR a gula?". Não se preocupe. Na hora do cozimento, se a embalagem recomenda 10 minutos, asse em 5 e coma assim mesmo. Aquele gostinho de queijo congelado e massa aguada vão fazer você broxar de uma forma magnífica dessas guloseimas "3 minutos e pronto".
• Festa de criança. Vá, pelo menos 1 vez a cada 1 ou 2 meses, a uma festa infantil, dando preferência a festinhas de tia pobre. Se possível, ande com ela o tempo todo, tia pobre adora empurrar comida. Você vai comer tanto doce e salgado (ruim) que não vai agüentar ouvir a palavra "bolo" por um tempo lindo.
• Vá no bom e velho YouTube e procure aqueles vídeos pró-vegetarianismo, sobretudo aqueles com cenas de abatedouros e muito sangue. Comigo não funcionou, mas pode funcionar com você.
• Água. Bateu fome? Beba uns 3 copos de água e beleza. Se for água gelada, melhor ainda: água gelada esfria o corpo, e o seu organismo vai queimar gordura para estabilizar sua temperatura.
• Vida social. Nada de barzinho e restaurante: boates, pistas de skate e bicicleta, surf... Se você não faz a linha esportiva, faça a linha vagabundo: Vá pra algum canto da cidade que você mora onde haja um assalto em cada esquina e fique andando com seus amigos feito um trombadinha à espreita de uma oportunidade (ou não). Como é fim de semana e o local não é lá dos mais bem freqüentados, você não vai fazer "paradinhas para o lanche" nem querendo.

Claro que há, entre outras, sugestões menos saudáveis, como anorexia/bulimia, jejum, tomar pílulas pra dormir o final de semana inteiro etc, mas essas ficam a seu critério. Só lembre-se que não comer gera gordura, então nem que seja pra comer meio biscoito cream cracker, coma.

Mas só lembrando: dançar funk não emagrece.